探秘墨脱重返珠峰
老司机带你重拾经典，滇川青三线精选16天之旅
行程亮点：
探秘墨脱，中国最后一个通公路的县城；
绒布寺，米，世界上海拔最高的寺庙；
雅鲁藏布江大峡谷，世界上最深大峡谷；
米堆冰川，中国最美六大冰川之一；
羊卓雍错，纳木错，西藏三大圣湖之二；
行程路线：
（起）大理—丽江—德钦—芒康—左贡—左贡—八宿—波密—墨脱—鲁朗—林芝—拉萨—日喀则—定日—绒布寺—日喀则—拉萨—当雄—那曲—比如—那曲—安多—格尔木（止）
集结时间：
大理集结：7月22日；
广东出发：7月20日。
行程报价：
元/人（车主出车补贴另外退减费用，退减详情请咨询）
费用包含：
住宿：全程15晚四星标准酒店或度假村住宿（标双）；
用餐：行程内所有正餐，加特色餐。；
门票：米堆冰川、羊湖、布达拉宫、纳木错、珠峰大本营；
保险：专业自驾游意外伤害保险80万；
领队：两名资深自驾游领队带队；
费用不含：
不含车辆油路费及个人消费（油路费每台车各自均摊）。
精品高标团，吃好住好玩好，仅限20人报名！
行程安排：
7.22Day1：云南大理集结
各地车辆统一大理集合，办理酒店入住。入住后自由活动，调整一下进藏的心情。在这里，你可以尽情的风花雪月！
7.23Day2：大理—丽江km
今天开始可能有点高原反应，开始适应一下。到达丽江古城，步行入城。安排好住宿后，可以先走一走古城，丽江的酒吧你非泡不可，宣科的古乐你也非听不可，看着那些长须的老人唱着那种古老的民乐，还有宣科幽默的插词，你一定忘不了那个恍然隔世的古城之夜。
7.24Day3：丽江—德庆km
途经长江第一湾等天险，过了中甸之后，艰难的旅程开始了。从中甸出发，沿着国道北上，过奔子栏后便开始翻越海拔米的白芒雪山了，经常有大雾。下山不久就到达云南境内的最后一个重镇德钦。梅里雪山在当地藏民中被认为是神山，常年笼罩在一片迷雾之中。
7.25Day4：德钦—芒康—左贡km
芒康是入藏后的第一个县城，属昌都地区，川藏南线和滇藏线的汇合处。发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦迭嶂，多峡谷，地形复杂。
从芒康出发，跨越蜿蜓的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口——东达山，海拔超过米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。下山后抵达左贡。
7.26Day5：左贡—八宿—然乌湖km
出发到邦达，海拔在米的邦达是川藏南线和北线的交会处，翻越横断山最大的天险——努江山，翻过业拉口走著名的，因山势所限，这段公路只能在山间往返折回，在很短的距离内迅速下降近0米，直抵怒江峡谷。由于公路在这里的折回次数连续集中，且折回的角度几乎都在度，因此看起来蔚为壮观，有了“七十二道拐”的称谓。
7.27Day6：然乌湖—波密km
游览。然乌湖是著名的高原冰川湖，海拔米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。
波密县是林芝地区冰川最为集中、规模最为宏大的地区，境内的冰川多达数百条，堪称“冰的世界”。有中国最美六大冰川之四的米堆冰川和最美的十大森林之五的岗乡云杉林。
7.28Day7：波密—墨脱探秘—波密km
波密出发，往墨脱方向进发，穿过嘎隆隧道，感受最后通公路的县城入口秘境，后游玩嘎瓦隆天池、嘎瓦隆冰川、嘎隆寺，寻找冰川上的雪莲花。
扎墨公路G：是第一条墨脱公路，从西藏波密县城扎木镇到墨脱县城墨脱镇，先后跨越波斗藏布江、金珠藏布江、西莫河等6条江河，经嘎隆寺，修建嘎隆拉隧道穿越雪山。修建数十年，是中国最难修建的公路，多次建成而被各种地质气候灾难冲毁，使得墨脱县成为中国最后一个通车的县。
7.29Day8：波密—鲁朗—林芝km
波密出发，路过曾经的通麦天险，曾经西藏的三大天险之一，往往一堵就是一整天，凌晨就要加入到排队大部队。经过多年的改建，天险已成过去，路边依稀能看到老路，那险峻、泥泞的样子，还是显得触目惊心！
抵达鲁朗，鲁朗被誉为是国道上的一颗璀璨的宝石，秋天的鲁朗就像是一块多彩的画布，原始而未经雕琢的景色，演绎着纯净的自然之美。翻越色季拉山，在海拔米处的山口可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿，距林芝地区首府海拔米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿海可欣赏距八一镇4公里的号称“世界树王”巴结乡巨柏林。
7.30Day9：林芝—拉萨km
林芝出发，远眺雅鲁藏布江峡口，然后返回国道后继续沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光，翻越线的最后一座雪山，海拔米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，途经工布江达县、达孜县后抵达西藏自治区首府，“圣城拉萨”。
7.31Day10：拉萨休整游玩一天
全天自由活动：早上自然醒或早起上药王山观布宫晨景，可以去色拉寺看著名的佛教辩经。前往大昭寺，八角街也是不错的选择。慢慢逛逛圣城拉萨，感受藏传佛教文化。晚上逛到拉萨广场，观看壮观的布达拉宫夜景，看广场的音乐喷泉，坐在广场石阶上，听着广场播放的藏族歌曲，看着雄伟的布达拉宫。
8.1Day11：拉萨—日喀则—定日km
拉萨出发，到定日，今天的路程较远，为了距离期待已久的珠峰更近一步，今天一早就要开始赶路。赶到定日之后，需要抓紧时间休息，这里的海拔已经很高了，注意调整自身节奏适应海拔。
8.2Day12：定日—绒布寺—日喀则km
世界海拔第一高峰——珠穆朗玛峰，今日即将近在眼前。由于近年珠峰生态保护再度升级，珠峰大本营现已无限期关闭，我们的行程只到绒布寺，近观珠峰，找寻属于自己的最美角度。后返回，前往日喀则。
8.3Day13：日喀则—羊卓雍错—拉萨km
日喀则出发，游玩羊卓雍湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔米，东西长公里，南北宽70公里，湖岸线总长公里，总面积Km2。
8.4Day14：拉萨—纳木错—那曲km
今天将路过世界上最高的地热温泉——羊八井；世界上最高的咸水湖——纳木错，藏语为“天湖”；还有海拔米的念青唐拉山，山顶终年积雪如同水晶宝塔，极其雄伟壮观。这段路海拔很高，含氧量非常低，只有内地的40%，年平均气温零下4度，最低零下40度。
8.5Day15：那曲—格尔木km
这一段路会比较辛苦，平均海拔也高，清早起床赶路一站到格尔木。一路向北，经过安多穿过藏北羌塘草原，翻越唐古拉山（垭口海拔5米）、风火口（米）、昆仑山（米），跨过沱沱河、通天河，行走在平均海拔米的高原上，抵青海省第二大城市格尔木市。
8.6Day16：格尔木—返程
到了格尔木，有两个选择。第一，自由返程，格尔木机场乘坐飞机返程，也可以结伴驾车京藏高速往成都方向返程；第二，结伴驾车往青海方向游玩，从西宁、兰州、西安，经湖北、湖南返程。一路收拾心情一路继续游历。
行程结束，感谢参与。
资深领队介绍：
主领队:陆涌（老陆），惠州最早自驾游的组织者之一，惠州旅游达人，20年自驾游行业经验，广东省自驾旅游协会监事长，十多次自驾深入西藏、*腹地穿越，自驾足迹已遍布全国。
副领队:陈国亮(锅子)，屌丝。旅游爱好者，从事活动策划执行12年，驾车旅行全国一百多城市。
注意事项↓↓↓
西北以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。但在整体接待条件与内地相比方方面面都有着一定的差距，为使身处旅途的您能尽兴游览美丽的景色，愉快的享受轻松的假期，特备以下注意事项供您参考：
1、证件：身份证，边防证(广西，云南，西藏，)，驾驶证，行驶证，
2、车辆：10吨拖车绳，常用随车工具,千斤顶，十字大扳手，补胎胶条，打气泵，十字螺丝刀，平口螺丝刀，手钳子，剪刀，胶带，零下20℃度防冻液及玻璃水，铁质防滑链(必备二条)，大铁锹一把。车辆备胎(最好是落地同尺寸备胎)
3、应急药物：消炎药，感冒药，肠胃药，纱布酒精创可贴，及自己常用药物，葡萄糖粉，红景天、西洋参
4、应急用备：二天路餐干粮，少许现金＋银行卡，口罩，高原氧气
5、衣物：四季衣物＋户外徒步鞋＋背包＋雪套＋手杖＋墨镜＋防晒霜＋防晒衣＋大檐防晒帽。
6、影像设备：照相机，无人机（充电器、内存卡、备用电池、充电宝），望远镜
7、娱乐装备：以个人喜好为准
1、西北餐主要以牛羊肉为主，口味偏重，较辣。
2、西北大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适，请自备常用药品。
3、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带*莲素之类止泻药。
4、尊重民族习俗，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。
1、如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
2、如参观穆斯林家庭，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
3、西北地区昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适。
1、城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，请您作好吃苦准备，备好晕车药，如有不适及时联系领队。
2、西北较为干燥，请随时注意补充水分，多饮水。紫外线强烈，请备口罩，防晒霜，太阳眼镜等物品。夏季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。
3、在西北旅游时，部分景点须您下车体验行走、爬山或亲自骑马、骑骆驼的乐趣。所以，建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋。
1、西北地区少数民族聚居，请游客入乡随俗，尊重少数民族习俗。请听从导游的安排，不要提及少数民族群众忌讳的话题。
2、骑马、骑骆驼时请注意人身安全，不要站在马屁股后面，不要在骑马的过程中惊吓马匹。
3、西北景点人文景观较多，请注意听导游讲解。
4、寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照，请注意寺院门前的注意事项。
5、如在行程中有骑行项目要量力而行，不建议老人、体质虚弱，带小孩的游客参与此计划。游览过程中不得私自进入藏区牧民农田中拍照、摘花等，以免产生不必要的民族纠纷。
1、购买物品时一定要注意，尽量不要发生口角。西部地区少数民族群众性格比较直爽，游客购物时，请先商议妥价格后再购买。不要驻足观看，对于自己确定要购买再讨价还价。
1、旅游过程当中建议大家不要单独外出。
2、遇到荒漠面积较大，没有明显路标，请听从导游安排，不要乱走。
3、客人参加自费娱乐活动，须认真听从领队嘱咐的安全及活动注意事项，在户外活动时，请带上矿泉水、太阳镜、太阳帽等用品，不必要带下车的物品请尽量锁在车上，以免游玩时损坏或遗失。
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